You are here: / 2016 / Styczeń

Monthly Archives: Grudzień 2016

  • Szkoła windsurfingu

    Szkoła windsurfingu

    Jak ćwiczyć, to najlepiej na świeżym powietrzu. Latem najwięcej korzyści dla zdrowia oraz pozytywnej energii przynoszą sporty wodne. Wśród nich na niekwestionowanego lidera wyrasta windsurfing. To sport do niedawna trochę marginalny w Polsce. Na świecie zdążył się już jednak zadomowić. Z biegiem czasu także w kraju nad Wisłą zyskuje na popularności. Instruktorzy, których zatrudnia szkoła…

    Read more
  • Siłownie zewnętrzne

    Siłownie zewnętrzne

    Ruch to zdrowie. Wpajano nam to od dziecka. Nie zawsze jednak mamy ochotę na większy wysiłek. Jesteśmy w życiu tak zabiegani, że często już po prostu nie mamy siły na żadną aktywność fizyczną. Trzeba jednak przełamać lenistwo, tym bardziej, że ruch wyzwala w organizmie endorfiny i nowe pokłady energii. Wiele miast zauważa potrzebę promocji zdrowego…

    Read more
  • Mięśnie kapturowe

    Mięśnie kapturowe

    W dzisiejszym krótkim artykule opowiem nieco o kulturystyce. Czytelnicy dowiedzą się, skąd się wzięła i przyswoją pewną ilość ciekawych informacji na ten temat. Mam nadzieję, że tekst okaże się dla odbiorców interesujący. Zacznijmy od definicji kulturystyki. Według encyklopedii jest to amatorska, bądź też zawodowa dyscyplina sportowa polegająca na kształtowaniu maksymalnie estetycznej sylwetki. Następuje to poprzez…

    Read more
  • Dieta i odchudzanie

    Dieta i odchudzanie

    Dieta i odchudzanie to dość mozolny i żmudny proces. Wiele osób rozpoczynając swoją dietę ma nadzieję, że bez wysiłku i wyrzeczeń efekty pojawią się szybko. Łudzą się, że spektakularnie stracą wiele kilogramów, a efekty będą trwałe. Takie efekty obiecują "diety cud" które od lat możemy znaleźć w internecie. Obiecują utratę kilku, a nawet kilkunastu kilogramów…

    Read more
  • Baseny kąpielowe

    Baseny kąpielowe

    Jak wiadomo w czasie ciepłych a nawet można powiedzieć gorących okresów warto mieć pod ręką dostęp do wody. Czy to w butelce do popicia czy to nawet do szybkiego prysznicu? Ale warto mieć coś takiego pod ręką, dzięki czemu będziemy mogli się szybko ochłodzić. Dzięki takim uczynkom od razu poprawia nam się samopoczucie. Dla posiadaczy…

    Read more