You are here: / Activlab creashot

Activlab creashot

  • Używany sprzęt fitness i Fitness Toruń

    Używany sprzęt fitness i Fitness Toruń

    Fitness Toruń i Używany sprzęt fitness Kłopotliwe rozstanie Ostatnio stanęłam na wagę. Przeraziłam się. Zawsze wachała się w okolicy 85-90kg ale te trzy cyfry które zobaczyłam na niej ostatnim razem przeraziły mnie całkowicie. Jak mogłam tak się zapuścić? Fakt, po rozstaniu z Jankiem smutki zagryzałam czekoladą, ale żeby aż tak? Spojrzałam w lustro i podjęłam…

    Read more
  • Urządzenia fitness zewnętrzne

    Urządzenia fitness zewnętrzne

    Jak zacząć ćwiczyć? Zaczynasz swoją przygodę z ćwiczeniami i nie wiesz jak zacząć? Na początku ustal sobie cel. Istotne jest to czy chcesz schudnąć, zwiększyć masę mięśniową czy po prostu wyrzeźbić swoją sylwetkę. Pamiętaj tylko, że wysiłek fizyczny to nie wszystko. Musisz go połączyć z odpowiednim odżywianiem. Ćwiczenia powinny być regularne, więc trzy razy w…

    Read more
  • Tabletki przeciw wypadaniu włosów

    Tabletki przeciw wypadaniu włosów

    W dzisiejszych czasach szybkie tempo życia oraz codzienny stres spowodowały, iż większość mężczyzn na kuli ziemskiej ma problemy z szybkim wypadaniem włosów. Wiem z własnego doświadczenia, iż to potrafi człowieka naprawdę zdołować. Oczywiście w walce z tym zjawiskiem nie jesteśmy bezsilni. Ponieważ medycyna w ostatnich latach uczyniła naprawdę duży krok do przodu. Z pomocą przychodzą…

    Read more
  • Ubranie termoaktywne

    Ubranie termoaktywne

    Odzież termoaktywna popularna jest zwłaszcza wśród miłośników sportu. Spełnia bowiem wiele funkcji, które doskonale sprawdzają się podczas aktywnego wypoczynku. Doskonale odprowadza wilgoć, reguluje temperaturę ciała i - dodatkowo - zapewnia swobodę ruchów. Oferta sklepów z odzieżą sportową jest w tym zakresie niezwykle duża. Przygotowane zostały zarówno produkty dla miłośników sportów zimowych, jak i letnich. Ubranie…

    Read more
  • Ubrania jeździeckie

    Ubrania jeździeckie

    Bezpieczeństwo, wygoda i dobry wygląd to trzy aspekty niezmiernie ważne dla pasjonatów jeździectwa. Skompletowanie stroju to dość spory wydatek, dlatego ważne jest dopasowanie go przede wszystkim do indywidualnych potrzeb, by mógł służyć przez wiele lat. Ubrania jeździeckie powinny zapewniać przede wszystkim ciepło i wygodę użytkowania. W przypadku kurtek warto zwrócić uwagę na kołnierz i to,…

    Read more
  • Trening przedramion

    Trening przedramion

    Każda zajmująca się zawodowo lub hobbystycznie sportem osoba wie, jak istotny jest codzienny trening całego ciała. Jednymi z budzących najwięcej kontrowersji są na pewno ćwiczenia przedramion. Jest to trening siłowy, który dla niektórych stanowi bardzo istotny element, inni natomiast nie widzą potrzeby oddzielnego treningu tej części ciała twierdząc, iż rozwijają się one podczas innych ćwiczeń.…

    Read more
  • Trener personalny Katowice

    Trener personalny Katowice

    Coraz większa liczba osób zaczyna przywiązywać coraz większą wagę do swojego wyglądu zewnętrznego, co jest bardzo dobrym posunięciem. Nieodpowiednia dieta oraz brak jakiejkolwiek aktywności fizycznej prowadzą nie tylko do otyłości, ale również do pojawiania się chorób cywilizacyjnych takich jak cukrzyca czy nadciśnienie. W jaki sposób można sobie pomóc? Oczywiście zmieniając sposób odżywiania się oraz ćwicząc.…

    Read more
  • Trizer opinie

    Trizer opinie

    Przed jakimikolwiek większymi zakupami czy to sprzętu, czy to innych rzeczy, których nie mieliśmy wcześniej, warto zapoznać się z opiniami innych osób. Oczywiście każdy ma własny rozum, i statystycznie tłum nie powinien się mylić, ale to nie tłum zna Cię najlepiej, a Ty sam. Dlatego warto zapoznać się z tym, co sądzą inni ludzie, zobaczyć…

    Read more
  • Zasady gry w siatkówkę

    Zasady gry w siatkówkę

    Jeśli chcemy zacząć uprawiać konkretną dyscyplinę sportową, na początku powinniśmy się dowiedzieć, na czym ona właściwie polega. Zapoznajmy się więc z zasadami siatkówki, aby prawidłowo z niej korzystać. W grze biorą udział dwie drużyny. Każda z nich składa się z sześciu zawodników. Trzy osoby stoją pod siatką, a trzy z tyłu boiska. Cała rozgrywka trwa…

    Read more
  • Zdrowe bieganie

    Zdrowe bieganie

    Każdemu z nas zależy na własnym zdrowiu. Musimy więc o nie dbać podczas różnych sytuacji naszego życia. Nawet gdy decydujemy się uprawiać sport, powinien on być dla nas bezpieczny. Jak więc to zrobić? Zanim zajmiemy się konkretną dyscypliną, udajmy się do gabinetu lekarza pierwszego kontaktu. Wykonajmy sobie różnorodne, podstawowe badania. Poznajmy lepiej swój organizm. Następnie…

    Read more